Сайт, который вы собираетесь смотреть, может содержать материалы, предназначенные только для взрослых. Чтобы продолжить вы должны подтвердить, что вам уже исполнилось 18 лет
Да, мне уже есть 18 лет Нет, я младше 18 летКаждая женщина в постродовой период сталкивалась с определённой трудностью с началом сексуальной жизни.
Если мы говорим о вагинальном сексе, то врачи рекомендуют начинать половую активность через 6-8 недель после естественных родов. В зависимости от самого процесса рождения ребёнка, наличия разрывов и надрезов.
В постродовой период представительницы слабого пола могут испытывать дискомфорт от одной только мысли о близости с партнёром, в крайних случаях имеет место послеродовая депрессия. Как правило, это временные явления, которые достаточно быстро проходят, как только женщина привыкает к новой роли и повышенной нагрузке.
Чтобы окончательно быть уверенной в своем здоровье и возможности начать интимную жизнь после родов, необходимо записаться на прием к врачу. Именно такой подход позволит обрести уверенность и полностью восстановиться после родов.
После родов в женском организме происходит значительное снижение выработки гормонов, что существенно уменьшает количество выделяемой смазки во влагалище. В этом случае, совершенно не следует беспокоиться – достаточно запастись терпением и смазкой. Примерно через 5 месяцев гормональный фон должен прийти в норму, и сухость влагалища пройдёт.
Ослабленные и неэластичные мышцы влагалища в постродовой период доставляют немало дискомфорта во время секса как женщине, так и её партнёру. Слабая вагинальная мускулатура не позволяют мужчине в полной мере насладиться плотным проникновением, а женщине испытать удовольствие и достичь оргазм. На этот случай, в первое время рекомендуем использовать специализированную сужающую смазку.
Если роды прошли идеально, то родовые пути уже через 10 недель смогут принять первоначальную форму (при условии, что у Вас не было разрывов и надрезов, и мышцы были изначально натренированы и подготовлены).
Безусловно о былой эластичности и узости вагинального канала в первые месяцы не приходится говорить. Поэтому очень важно уделить должное внимание тренировке интимных мышц, это существенно снизит время восстановления и положительно скажется как на Вашем здоровье, так и на качестве секса.
На вопрос, сколько восстанавливаются после родов, нельзя однозначно ответить. Для каждой женщины это свой срок и зависит скорость процесса восстановления от ряда факторов:
- наличия разрезов и разрывов,
- индивидуальные анатомические особенности организма,
- степень натренированности мышц до родов,
- возраст играет на малое значение,
- желание и терпение женщины при выполнении регулярной интимной гимнастики.
Для быстрого, эффективного и безопасного восстановления интимных мышц рекомендуется начать с самых простых упражнений, которые любая женщина сможет выполнить в домашних условиях.
Дыхание животом.
Подъём ануса. Для этого необходимо научиться сжимать анус, словно приподнимая его, и фиксировать его в таком положении.
Одновременно сжатие мышц промежности и мышц ануса.
Уже эти самые простые и элементарные упражнения дадут эффект.
Для тех, кто стремиться достичь результата как можно быстрее, рекомендуем приобрести специализированные тренажёры из нашего магазина.